jak kobieta

[...] h ale kur.. ma. zatkało mnie. Przygotowywała się do niego pół roku. Patrząc na nią nie dal bym złamanego grosza że potrafi przebiec okrążenie na stadionie bez łyka wody i masażu. Kobieta - zero mięśnia, nogi jak ulepione z plasteliny. Doszedłem do wniosku jak ktoś szczerze czegoś pragnie to to osiągnie nawet wbrew logice, tak wiec powodzenia !

[...] tego problemu. nie liczcie też, że będzie nosiła cokolwiek w pojemniku, np rybę, płatki, etc., bo to kobieta i nie weźmie ze sobą dodatkowej torby z żarciem. sukcesem będzie jak się przekona do zabrania wafla wielkości cienia do powiek (mieści się w torebce). nie chce wywoływać sporów, ale żeby rada miała sens, to musi być realna do zastosowania [...]

[...] (200mg wit.C) 163B (~40g roślinnego) 88T 78W 2,8 : 1,5: 1,3 g/kg 1769 kcal tłuszcze: nasycone 21g jednonienasycone 38g wielonie... 20g Przez jakis czas trzymałam proporcje n/jn/wn 1:1:1, ale to przy wyższych węglach, wtedy było carbo+whey przed i po treningu Jednak musze obniżyć ww i jak widać... zrezygnować z [...]

Kobieta która robiła mi te badania powiedziała mi, że nie ma czegoś takiego jak rodzaje białka. Powiedziała mi że jestem uczulony na białko krowie, jajka i ogólnie wszędzie, gdzie ono występuje. Powiedziała jednak, że jeżeli ćwiczę to mogę jeść produkty je zawierające, ale nie za dużo - to tyle, jeżeli chodzi o białko.

No nie zmienisz się siłą woli w modelkę :S Rozumiem jeszcze, jak nastolatka na babskim forum pisze takie farmazony, ale dorosła kobieta, fizjoterapeutka do tego? Przecież masz wiedzę, na temat ludzkiej anatomii, wiesz chyba co można zrobić treningiem, a czego nie?

[...] w genach tyle bedziesz miala niezaleznie od cwiczen i odzywiania. kobieta rosnie tylko jeszcze pare centymetrow po pierwszej menarche(miesiaczka) w wieku okolo 13 lat, wiec jak juz jestes po tym okresie. najprawdopodobniej juz taki wzrost Tobie zostanie. czyli 167cm. jak nie mialas jeszcze pierwszego okresu to moze do tych 170 podskoczysz

a no widzisz z mezczyzna jest taka roznica, ze rosnie do 21 roku zycia. a kobieta nie. tak jak juz ci napisalem. z mojej strony tyle w temacie. jak nie wierzysz nam, zaloz temat w dziale Lajdies tam cie szybko sprowadza na ziemie.

To daj jeszcze kompletną ankietę żeby było coś wiadomo o Tobie bo teraz nie za bardzo jest jak doradzić Już Płeć : kobieta Wiek : 18 Waga : 45 Wzrost : 155 Obwód klatki : 73 Obwód ramienia : 26 Obwód talii : 66 Obwód uda : 47 Obwód łydki : 30 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : szkoła i obowiązki domowe [...]

hmm ostatnio kobieta wypatrzyla u mnie na klacie jakies siwe wlosy...a czy byly siwe to nie wiem. wszystkie czarne a te bardzo jasne, chvj wie czemu...wiadroman czy jak ci tam wiesz moze kiedys zmienie zdanie, ale jak do tej pory nie przeszkadza mi ze wygladam na wiecej lat niz mam. przynajmniej ludzie powazniej do mnie podchodza, sa uprzejmi, [...]

Tyka - zrobilem "badania rynku" i jednak kobitki wola gole a moja decyzja niejest spowodowana tym ze kobieta powiedzial ze rzuci jak niezgole bo takowej nieposiadam hmmm te owlosienei byloby Ok gdyby nie to ze niemam go wlsciwie n akalcie tylko tak po 8wlosow dlugich kolo sutow i mnostwo pomiedzy(a nie na) cyckami i to****owo wyglada [...]

[...] to zagadnienie w kontekście redukcji: http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1471/czy-mozna-schudnac-nie-liczac-kalorii- generalnie nie trzeba bezwzględnie liczyć kcal, proporcji b/w/t etc nie ma jednak czegoś takiego jak brak diety - każdy jakąś ma, jeden lepszą drugi gorszą, niektórzy mogą jeść intuicyjnie, innym bardziej służy liczenie...

[...] kobieta nawet po przeszkoleniu nie poradzi sobie z przecietnym koksujacym zadymiarzem. Tak jest i bedzie dlatego uczulona jestem na zbytnia pewnosc siebie u dziewczyn bo nie takie rzeczy sie widzialo Spoko jak najbardziej, bieganie itd... sa wskazane Dawaj dawaj i sie zakwasami nie przejmuj sa przejściowe nie wolno sie nad soba użalać

[...] narobi, ćwiczyć sobie może - są dla kobiet w ciąży i w okresie połogu ćwiczenia, może zerknąć, na sfd jest artykuł, jeśli maluch ma 3 miesiące, to na spokojnie może robić jakieś FWB, ale zero ucinania kalorii. Lepiej jak niech jest na na lekko dodatnim (jeśli wtrąci siłowy) jak nie, to zerowy, nic ujemnego. Maluch z niej wyssie zbyr wiele :)

[...] po spadku mięśni nie będzie... Fakt faktem, że ładnie zarysowane mięśnie proste brzucha na brzuszku wyglądają ładnie, ale nic nie przychodzi odrazu...:) Jeśli miałaś już jak napisałaś wyrzeźbiony brzuch, to wielkiego trudu z powrotem do formy mieć nie powinnaś, ale nie śpiesz się z tym... Powoli do celu :D No, a co do tłuszczyku u mężczyzn to [...]

[...] mieć kolegów" Do wszystkich dziewczyn na forum ,a szczególnie do tych co dopiero sie zapisały: 1. Daj zdjecie! 2. Wyslij mi zdjecie! 3. Dzieki, ale moze wrzuc jakies zdjecie. 4. Zapodaj zdjecie, a jak nie to przyslij mi na mejla. 5. Daj swoje zdjecie, to ocenimy. 6. Daj wiecej zdjec! 7. Masz jakies zdjecie? 8. Z góry dziekuje

wiem bo ta kobieta byla w szpitalu leczyla sie,o wszystkim mi powiedziała jak lekarz przyczyny szuka w tym spalaczu, oczywiscie nie znajac skladu etc, tylko jak usłyszał, że coś brała to odrazu napewno przez to

[...] cały dzień, stąd opóźnienia. Masz rację, każdy przypadek jest indywidualny, ale mówi się, że kobieta jest w ciąży 9 miesięcy przed porodem i 9 miesięcy po porodzie. Tak, jak pisałam, na ćwiczenia siłowe jest u Ciebie jeszcze za wcześnie. Ale zrobisz, jak zechcesz. Sądząc po zdjęciach, diastasis jeszcze jest. Co do ćwiczeń i reszty oczywiście [...]

[...] co obgryzać bo wszystko obgryzłam, gorzki paluszek to mały pikuś , i w końcu załozyłam tipsy.Są tak śliczne że do głowy mi nie przychodzi ich gryżć.Apropos tipsów, widziałam jak facet robił sobie tipsy(oczywiście męskie, krótkie) bo też miał zniszczone paznokcie po chorobie i obgryzaniu,a na drugi dzień miał ślub. Musze przyznać ze efektownie to [...]

[...] tygonie? czy tylko tak dla reekreacji chcesz sie po redukowac bez pożadnej diety nic nie wskórasz..niestety a na te suple ech szkoda kasy, jestem kobieta i chrom brałam 3 mies podobno na niektorych nie działa L- karnityna na wiekszosc nie działa a jak juz działa to w duuuzych dawkach ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

Kobieta nie zrozumie :) Też mi się wydaje, ze powinieneś podbić węgle i białko bo coś mało ci tego wyszło jak na mase.